Vidéo Echauffement en chaussure de ski

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  • Publié le 20 mars 2020



Le ski club Bons en Chablais nous propose un échauffement avec les U8 U10 avant de partir glisser.

En fin d'échauffement, relais avec obstacles au sol : passage à pieds joints.

2 à 3 passages chacun.

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